GoYoga · Workshop

HELHETEN

Hela bilden, pÄ en enda dag.The whole picture, in a single day.

En kraftfull yogadag dÀr hela systemet trÀder fram. Du gÄr dÀrifrÄn med kartan i handen och kÀnslan i kroppen.A powerful day of yoga where the whole system comes alive. You leave with the map in your hand and the feeling in your body.

HELHETEN fortsÀtter pÄ MallorcaHELHETEN continues on Mallorca
23 juli – 20 augusti · MallorcaJuly 23 – August 20 · Mallorca
Fler tillfÀllen innan höstterminen 2026 sÀtter igÄngMore dates before the autumn term 2026 begins
Taught in Swedish · English available for private sessions on Mallorca
Se schemaSee schedule
Vad Helheten ÀrWhat Helheten is

Se hela bilden förstSee the whole picture first

Helheten Àr den första av tre workshops. HÀr ser du hela kartan över mÀnniskan, frÄn det rena medvetandet ner till kroppen som stÄr pÄ jorden. NÀr du ser helheten först faller allt annat pÄ plats.Helheten is the first of three workshops. Here you see the whole map of the human being, from pure consciousness down to the body standing on the earth. When you see the whole picture first, everything else falls into place.

Du lÀr dig strukturen, och du tar med dig den hem, levd i kroppen, inte bara förstÄdd i tanken. Det Àr en dag du ÄtervÀnder till resten av livet.You learn the structure, and you take it home with you, lived in the body, not just understood in the mind. It's a day you return to for the rest of your life.

SkattkartanThe treasure map

Yogans Ätta grenarThe eight limbs of yoga

Inte ett balanshjul att Àlta. En skattkarta, dÀr varje gren Àr ett steg som leder inÄt, mot helheten.Not a wheel of balance to dwell on. A treasure map, where each limb is a step leading inward, toward the whole.

De Ätta grenarna Àr den synliga vÀgen. Skatten, sjÀlva fenomenet, ligger djupare, frÄn jaget upp mot kÀllan, det som ingen helt kan veta. Dit pekar de djupare studierna, och dit öppnar den hÀr dagen dörren.The eight limbs are the visible path. The treasure itself lies deeper, from the self up toward the source, that which no one can fully know. That is where the deeper studies point, and that is the door this day opens.

DagenThe day

SĂ„ ser dagen utHow the day unfolds

Vi börjar i rörelseWe begin in movementAsana som öppnar kroppen och förankrar dig i marken.Asana that opens the body and grounds you in the earth.
Vi reser kartanWe raise the mapHela systemet trÀder fram, nivÄ för nivÄ, tills du ser det klart.The whole system emerges, level by level, until you see it clearly.
Vi sitter i stillhetWe sit in stillnessAndning och meditation. Du lyssnar inÄt, efter det som redan vet.Breath and meditation. You listen inward, for what already knows.
Vi landar i kroppenWe land in the bodyEn avslutande ceremoni genom de fem sinnena. Kartan blir levd.A closing ceremony through the five senses. The map becomes lived.
Det hÀr fÄr duWhat you get

Med dig hemTo take home

Din lÀrareYour teacher

Anna Kristina Göransson

Yogakonsult, terapeutisk yogalÀrare, mentor och numerolog, med tjugosex Ärs praktik. Anna undervisar hela systemet, inte bara formen, och gör det invecklade gripbart frÄn första stund.Yoga consultant, certified therapeutic yoga teacher, mentor and numerologist, with twenty-six years of practice. Anna teaches the whole system, not just the form, making the intricate graspable from the first moment.

Hennes arbete vilar pÄ lÄng erfarenhet och levd kunskap. HÀr möter du en lÀrare som ser helheten ovanifrÄn och sedan kommer ner och gör den anvÀndbar för dig.Her work rests on long experience and lived knowledge. Here you meet a teacher who sees the whole from above, then comes down and makes it useful for you.

De tre programmenThe three programs

Helheten, Kusken, Klarhet

Helheten

Se hela bilden.See the whole picture.
IngÄngen · nuThe entry point · now

Kusken

LÀr dig köra dig sjÀlv.Learn to drive yourself.

Klarhet

Möt dimman, lÄt den lösas upp i ljuset.Meet the fog, let it dissolve into light.

Jag samlar namn och intresse löpande — och hör av mig direkt när nästa tillfälle är på plats.I'm gathering names and interest as we go — and I'll reach out the moment the next date is set.

BokaBook

SchemaSchedule

Just nuRight now23 juli – 20 augusti · MallorcaJuly 23 – August 20 · Mallorca
Hösten 2026Autumn 2026Sverige · plats och datum meddelasSweden · location and date to be announced
PÄ MallorcaOn MallorcaHelheten & privata sessioner bokas pÄ platsHelheten & private sessions booked on site
PlatserSpots7 per tillfÀlle7 per session
PrisPrice3 000 kr · på Mallorca 270 €3,000 kr · on Mallorca €270
Vill du fĂ„ nĂ€sta datum direkt nĂ€r det slĂ€pps? Mejla info@goyoga.se eller SMS:a 070-994 58 49 och skriv HÖST.
PÄ Mallorca i sommar? Skriv MALLORCA sÄ bokar vi pÄ plats.
Want the next date the moment it's released? Email info@goyoga.se or text 070-994 58 49 and write AUTUMN.
On Mallorca this summer? Write MALLORCA and we'll book on site.

FrÄgor?Questions? info@goyoga.se

Vi Àr redan hemma allihopa.We are all already home.

Praktiken tar dig inte nÄgonstans nytt. Den tar bort det som stÄr mellan dig och dÀr du redan Àr.The practice doesn't take you anywhere new. It removes what stands between you and where you already are.