GoYoga · Workshop

HELHETEN

Hela bilden, på en enda dag.

En kraftfull yogadag där hela systemet träder fram. Du går därifrån med kartan i handen och känslan i kroppen.

Lördag 18 juli 2026 · kl. 11–14
Tallparkspaviljongen, Öregrund
7 platser · 3 000 kr
Boka din plats
Vad Helheten är

Se hela bilden först

Helheten är den första av tre workshops. Här ser du hela kartan över människan, från det rena medvetandet ner till kroppen som står på jorden. När du ser helheten först faller allt annat på plats.

Du lär dig strukturen, och du tar med dig den hem, levd i kroppen, inte bara förstådd i tanken. Det är en dag du återvänder till resten av livet.

Skattkartan

Yogans åtta grenar

Inte ett balanshjul att älta. En skattkarta, där varje gren är ett steg som leder inåt, mot helheten.

De åtta grenarna är den synliga vägen. Skatten, själva fenomenet, ligger djupare, från jaget upp mot källan, det som ingen helt kan veta. Dit pekar de djupare studierna, och dit öppnar den här dagen dörren.

Dagen

Så ser dagen ut

Vi börjar i rörelseAsana som öppnar kroppen och förankrar dig i marken.
Vi reser kartanHela systemet träder fram, nivå för nivå, tills du ser det klart.
Vi sitter i stillhetAndning och meditation. Du lyssnar inåt, efter det som redan vet.
Vi landar i kroppenEn avslutande ceremoni genom de fem sinnena. Kartan blir levd.
Det här får du

Med dig hem

Din lärare

Anna Kristina Göransson

Yogakonsult, terapeutisk yogalärare, mentor och numerolog, med tjugosex års praktik. Anna undervisar hela systemet, inte bara formen, och gör det invecklade gripbart från första stund.

Hennes arbete vilar på lång erfarenhet och levd kunskap. Här möter du en lärare som ser helheten ovanifrån och sedan kommer ner och gör den användbar för dig.

De tre programmen

Helheten, Kusken, Klarhet

Helheten

Se hela bilden.
Ingången · nu

Kusken

Lär dig köra dig själv.

Klarhet

Möt dimman, låt den lösas upp i ljuset.

Fler lördagar i juli öppnar i takt med efterfrågan.

Boka

Din plats

DatumLördag 18 juli 2026
Tidkl. 11–14
PlatsTallparkspaviljongen, Öregrund
Platser7
Pris3 000 kr
Sista anmälanTorsdag 16 juli
Anmäl dig genom att betala via Swish 123 603 9333, märk betalningen Helheten.
Eller Plusgiro 832769-4.

Frågor? info@goyoga.se

Vi är redan hemma allihopa.

Praktiken tar dig inte någonstans nytt. Den tar bort det som står mellan dig och där du redan är.